Este principio habla de que el 10% de la vida esta relacionado con lo que te pasa y el 90% restante esta determinado con la forma en la que reaccionas ante eso que te pasa.Qué quiere decir esto?
Nosotros realmente NO TENEMOS CONTROL sobre el 10% de lo que nos sucede. Por qué darle importancia a tan bajo porcentaje?
No podemos evitar que el automóvil se descomponga, que el avión se retrase, que nos sorprenda la lluvia, que un automovilista pueda obstaculizarnos en el tráfico.…lo cual tiraría por la borda todo nuestro plan…
No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Solamente tú lo determinas.
Cómo?... Con tu reacción.
Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar cómo reaccionas.
Por ejemplo…
Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y salpica tu camisa de trabajo.
Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.
Tú maldices. Regañas severamente a tu hija porque te tiró la taza encima. Ella empieza a llorar. Después de regañarla, criticas a tu esposa por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú, vociferando, vas a cambiarte la camisa. Cuando regresas, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y alistándose para irse a la escuela. Ella pierde el autobús.
Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tu te apresuras hacia el auto y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estas atrasado, manejas muy rápido, excediendo las velocidades máximas permitidas.
Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico, llegas a la escuela.
Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 30 minutos tarde,
te das cuenta que se te olvidó el portafolios por salir apurado de casa. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansías regresar a casa.
Nosotros realmente NO TENEMOS CONTROL sobre el 10% de lo que nos sucede. Por qué darle importancia a tan bajo porcentaje?
No podemos evitar que el automóvil se descomponga, que el avión se retrase, que nos sorprenda la lluvia, que un automovilista pueda obstaculizarnos en el tráfico.…lo cual tiraría por la borda todo nuestro plan…
No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Solamente tú lo determinas.
Cómo?... Con tu reacción.
Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar cómo reaccionas.
Por ejemplo…
Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y salpica tu camisa de trabajo.
Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.
Tú maldices. Regañas severamente a tu hija porque te tiró la taza encima. Ella empieza a llorar. Después de regañarla, criticas a tu esposa por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú, vociferando, vas a cambiarte la camisa. Cuando regresas, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y alistándose para irse a la escuela. Ella pierde el autobús.
Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tu te apresuras hacia el auto y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estas atrasado, manejas muy rápido, excediendo las velocidades máximas permitidas.
Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico, llegas a la escuela.
Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 30 minutos tarde,
te das cuenta que se te olvidó el portafolios por salir apurado de casa. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansías regresar a casa.
Cuando llegas a tu casa encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.
Por qué???
Todo fue debido a la manera en que reaccionaste esa mañana.
Por qué tuviste un mal día?
A) El café lo causó?
B) Tu hija lo causó?
C) El policía lo causó?
D) Tú lo causaste?
A) El café lo causó?
B) Tu hija lo causó?
C) El policía lo causó?
D) Tú lo causaste?
La respuesta es “D”
Ciertamente, tú no tenías control sobre lo que pasó con el café.
Fue la forma en cómo reaccionaste esos 5 segundos lo que determinó el cauce de tu mal día.
Te presento a continuación lo que debió haber sucedido
El café te salpica.
Tú hija está a punto de llorar.
Entonces tú gentilmente le dices:
“no te preocupes, hermosa, sólo necesitas
tener más cuidado la próxima vez”.
Después de ponerte una camisa limpia y tomar tu portafolios,
regresas al comedor, miras a través de la ventana
y ves a tu hija tomando el Autobús escolar.
Ella voltea agradecida y te dice adiós con la mano.
Notas la diferencia???
Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente.
Por qué?
Porque tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede en la vida. El otro 90% fue determinado por tu reacción, por como tomas lo que te sucede.
Estas son algunas formas de aplicar el Principio 90/10:
Si alguien te dice algo negativo acerca de ti, no te lo tomes a pecho.
Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite.
No dejes que los comentarios negativos te afecten.
Reacciona apropiadamente y no arruinarás tu día.
Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.
Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite.
No dejes que los comentarios negativos te afecten.
Reacciona apropiadamente y no arruinarás tu día.
Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.
Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico?
Pierdes tu carácter?
Golpeas sobre el volante? (a un amigo mío se le desprendió el volante),
Maldices? Te sube la presión?
A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo?
Por qué dejar que los automóviles te arruinen el viaje?
El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día.
Por qué manifestar frustración con el empleado de la aerolínea?
Él no tiene control sobre lo que está pasando.
Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, por qué estresarse?
Eso hará que las cosas se pongan peor.
Ahora ya conoces el Principio 90/10.
Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados.
No perderás nada si lo intentas. El Principio 90/10 es increíble.
Muy pocos lo conocen y aplican este principio.
El resultado? …Tú lo comprobarás!!
Millones de personas están sufriendo
de un estrés que no vale la pena,
sufrimientos, problemas y dolores de cabeza.
Todos podemos entender y debemos aplicar el
Principio 90/10.
Puede cambiar tu vida!
…Disfrútala...
Lo único que hace falta es voluntad para darnos el permiso de vivir la experiencia.
Todo, absolutamente todo lo que damos, hacemos, decimos, o aún,
todo lo que pensamos, es un Boomerang. Regresa a nosotros...
Si queremos recibir, aprendamos primero a dar...
Tal vez nos quedemos con las manos vacías,
pero nuestro corazón estará lleno de amor...
Y quienes aman la vida, tienen el sello de ese sentimiento en un lugar de su corazón …
